cara mengobati flu/pilek.

pilek timbul karena influenza. flu merupakan jenis penyakit menular yang disebabkan oleh virus virus RNA dari keluarga orthomyxoviridae. pilek tidak hanya diderita manusia tetapi hewan juga.
wohohoho..
Flu dan pilek juga sangat mudah menular, jika orang di sekitar kita terserang penyakit ini, maka akan sangat rentan bagi kita untuk tertular, bak lewat sentuhan atau udara.

# ada 3 jenis influenza.#

-influenza A
yaitu flu yang menjangkit mamalia seperti kuda,babi,sapi dlbg.

-influenza B
yaitu flu yang menjangkit manusia

-influenza C
yaitu flu yang menjangkit manusia dan mamalia

== Gejala Flu ==
Gejala yang sering (mungkin) timbul yaitu :
* >Demam
* >Pusing
* >Kelelahan (bahkan bisa sangat parah)
* >Batuk. kering
* >Kerongkongan. gatal
* >Hidung mampet, meler dan bersin-bersin
* >Badan sakit
penyakit flu dapat sangat berbahaya bagi orang yang daya imunya lemah, sakit kronis. Ketika flu biasanya akan memproduksi ingus yang berlebihan dan sangat mengganggu.

# cara mengobati flu/pilek

1. Hembuskan Angin Melalui Lubang Hidung
Hidung yang tersebumbat merupakan sebuah penyiksaan yang terasa tiada akhir saat flu menyerang. Ada baiknya ketika hidung Anda mulai tersumbat, tutuplah satu lubang hidung dan hembuskan angin kuat-kuat darilubang hidung satunya, dan lakukan ini secara bergantian sehingga lender yang menyumbat dapat keluar. Namun hati-hati ketika melakukannya, ya. Hembusan yang terlalu kuat akan menyakiti hidung Anda.

2 . BERISTIRAHAT TOTAL
flu akan menyerang disa'at system kekebalan tubuh sangat melemah, untuk itu sisarankan istirahat total untuk mengembalikan system kekebalan tubuh. dan usahan tubuh anda tetap dalam kondisi hangat serta mengoleskan minyak kayu putih.

3. KONSUMSI MINUMAN HANGAT
karena flu menyerang , banyak cairan tubuh yang terbuang melalui ingus,ludah dan keringat. untuk itu sangat disarankan anda untuk mengonsumsi banyak air. air yang anda konsumsi sebaiknya dalam kondisi hangat karena dapat mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi dan dapat melegekan tenggorakan yang mengalami radang.

4. BERKUMUR.
flu sangat megganggu tenggorokam, cobalah anda berkumur dengan air hangat yang dilarutkan dengan berbagai macam obat/rempah rempah misalnya garam,jahe,cuka apel atau kencur. lakuka setidaknya empat kali sehari.

5 AROMA MENTOL.
oleskan minyak kayu putih atau balsem yang mengandung mentol didekat n hidung tersmbat dan mencegah iritasi pada disekitar hidung.

6.TERAPI UAP TRADISIONAL
hidung. mentol sangat membantu menyembuhka
masukan air panas kedalam baskom . dicampur rempah rempah yang bisa mengurangi flu sperti jahe,minyak kyu puth kunyit.

8. Tinggikan Bantal

7. Terapi Uap Tradisional
Penguapan merupakan salah satu cara tradisional untuk mengatasi flu. Masukan air panas ke dalam baskom, kalungkan handung menutupi kepala Anda, dan tempatkan wajah di atas baskom. Bisa juga campurkan bahan rempah yang dapat membantu meringkankan flu seperti miyak kayu putih, jahet, atau kunyit untuk hasil yang lebih maksimal. - See more at: http://inti-kesehatan.blogspot.com/2013/05/10-cara-cepat-mengatasi-flu-atau-pilek.html#sthash.cgGuTWZ0.dpuf

6. Aroma Mentol

Oleskan minyak kayu putih atau balsam yang mengandung mentol di dekat lubang hidung. Memang akan terasa sedikit panas, namun mentol sangat membantu untuk menyembuhkan hidung tersumbat dan mencegah iritasi di sekitar lubang hidung. - See more at: http://inti-kesehatan.blogspot.com/2013/05/10-cara-cepat-mengatasi-flu-atau-pilek.html#sthash.cgGuTWZ0.dpuf

Air yang Anda konsumsi ini sebaiknya bersuhu hangat atau sedikit panas karena cairan hangat dapat mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi, dan melegakan tenggorokan yang mengalami radang. Selain itu, uap dari minuman panas juga dapat membantu mengencerkan lendir. - See more at: http://inti-kesehatan.blogspot.com/2013/05/10-cara-cepat-mengatasi-flu-atau-pilek.html#sthash.cgGuTWZ0.dpuf

4. Konsumsi Minuman Hangat

Ketika flu menyerang, banyak cairan tubuh yang terbuang melalui ingus, ludah, dan keringat. Untuk itu, sangat disarankan bagi Anda untuk mengkonsumsi banyak air. Air yang Anda konsumsi ini sebaiknya bersuhu hangat atau sedikit panas karena cairan hangat dapat mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi, dan melegakan tenggorokan yang mengalami radang. Selain itu, uap dari minuman panas juga dapat membantu mengencerkan lendir. - See more at: http://inti-kesehatan.blogspot.com/2013/05/10-cara-cepat-mengatasi-flu-atau-pilek.html#sthash.cgGuTWZ0.dpuf

Flu akan menyerang di saat sistem kekebalan dalam tubuh melemah, untuk itu Anda harus mengembalikan sistem kekebalan tubuh Anda dengan beristirahat total. Usahakan tubuh Anda tetap hangat dengan mengoleskan minyak kayu putih dan memakai selimut ketika Anda tidur.
- See more at: http://inti-kesehatan.blogspot.com/2013/05/10-cara-cepat-mengatasi-flu-atau-pilek.html#sthash.cgGuTWZ0.dpuf,

7.TINGGIKAN BANTAL SA'AT TIDUR
pada sa'at tidur usahakan kepala lebh tnggi dari dada karena untuk mengurangi pembentukan lendir.

8AR0MA BARANG
bawang berfungsi sebagai katalis untuk membersikan rongga hidung.
# peganlah bawang dan hirup aromanya selama 5 menit.

9. KONSUMSI CABAI.
apsaicin adalh senyawa kimia yang terbukti efektif membanti membersikan rongga hidung.

10. KONSUMSI BUAH DAN SAYUR.
asupan mineral vitamin sangat berguna sa'at kondisi kurang bagus. mengonsumsi buah dan sayur adalah salah satu cara untuk memperkuat daya tubuh anda.

8. Tinggikan Bantal
ssssaa

Beristirahat total

Flu akan menyerang di saat sistem kekebalan dalam tubuh melemah, untuk itu Anda harus mengembalikan sistem kekebalan tubuh Anda dengan beristirahat total. Usahakan tubuh Anda tetap hangat dengan mengoleskan minyak kayu putih dan memakai selimut ketika Anda tidur.
- See more at: http://inti-kesehatan.blogspot.com/2013/05/10-cara-cepat-mengatasi-flu-atau-pilek.html#sthash.cgGuTWZ0.dpuf

cara mengobati flu/pilek.

0 Response to "cara mengobati flu/pilek."

Posting Komentar